读书能增加平均寿命2岁左右,研究发现读书有益于延年益寿

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发表时间:2016-08-11 10:29作者:阿贵来源:阿贵之家网址:http://www.aguizj.com




导读:剖析结果显现与不读书的人相比,在长达12年的后续回访中,每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%,每周


读书超越三个半小时的人的死亡率则低了23%。喜欢读书的人的均匀寿命比一点书都不读的人要多两岁。

   

原标题:研讨称读书有益于中途夭折:均匀寿命要多2岁

   

每天只需读半个小时的书,生存优势就比一点书都不读的人多了很多。

   

一篇最新报道指出,读书可以中途夭折。研讨人员剖析了3635名50岁以上受试者,在参与一项大型安康调查时的数据。


剖析结果显现与不读书的人相比,在长达12年的后续回访中,每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%,每周读


书超越三个半小时的人的死亡率则低了23%。喜欢读书的人的均匀寿命比一点书都不读的人要多两岁。

 

此次研讨发现,喜欢读书的人以女性居多,通常受过大学教育,并且属于高收入人群。因而研讨人员将这几个要素选定


为控制变量,此外还有年龄、种族、安康情况、抑郁情况、工作情况和婚姻情况。研讨人员发现爱读报纸和期刊的人身


上也存在相似的现象,但关联性要更弱一些。

   

科学家将这些样本分红了三组:不读书的人,每周读书时间最长为三个半小时的人,以及每周读书时间超越三个半小时


的人。


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